Prevención y Control
Diabetes
¿Por qué es importante que las personas
que viven con diabetes sean activas?
Porque realizar actividad física ayuda a controlar tus
niveles de glucosa, disminuye la presión arterial,
mejora tu circulación, quema calorías para que
puedas controlar tu peso, mejora tu estado de ánimo
y te permite dormir mejor. Consulta a tu médico
sobre cuál es la actividad física conveniente para tí
respecto a tu estado de salud.
Evita automedicarte, acude con un
profesional de la salud para que te evalúe
y te asigne el tratamiento necesario. Te
invitamos a nuestro Servicio de Orientación
Médica Gratuita en todas nuestras
sucursales en un ambiente de seguridad
y confianza.
Una alimentación saludable y ejercicio
constante son los mejores aliados para
la prevención y bienestar.
REFERENCIA: 1.National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Nutrición, alimentación y actividad física si se tiene diabetes.
Disponible en: https://www.niddk.nih.gov/healthinformation/informacionde-la-salud/diabetes/informacion-general/nutricion-alimentacionactividad-fisica. Consultado
el 15 de enero de 2019.
