6
PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES
RESPIRATORIAS
Salud
Primeras molestias:
1. Dolores de cabeza,
huesos, muscular,
garganta y pecho
2. Tos
3. Fiebre
4. Falta de aire
5. Escalofríos
6. Escurrimiento nasal
7. Pérdida del olfato
y del gusto
8. Conjuntivitis
Protégete y cuídate
ante la covid-19
Evita complicaciones; acude a los consultorios
de Fundación Best® si padeces estos síntomas.
Recuerda:
NO te automediques
Síguenos por: f
sanitario: Dr. Angel Gracia Ramírez Céd. Prof.: 0753913-UNAM
va
UNIDOS PARA AYUDAR
BEST
Fundación
Salud
Enfermedades respiratorias,
¡a cuidarnos!
a temporada invernal se caracteriza
las condi hes háticas, sobre todo
por la disminución de la temperatura.
Estas modificaciones estacionales no
solo son meteorológicas, sino también
repercuten en la salud y se acompañan
de un aumento en la frecuencia de
infecciones respiratorias.
Los virus se diseminan en el aire de
manera rápida y sencilla con las secre-
ciones que expulsamos al estornudar,
toser, incluso al hablar, y debemos
poner atención en ciertas medidas de
prevención contra su propagación.
Con la pandemia de la influenza
AH1N1, en 2009, y que por fortuna
se pudo contener en poco tiempo,
aprendimos los cuidados necesarios
para disminuir los contagios; pero
con la llegada del SARS-CoV-2
nos percatamos de que no solo
habíamos olvidado todo, sino que nos
costó mucho trabajo acatar ciertas
recomendaciones y tuvimos que
educarnos de nuevo.
A casi 3 años del inicio de la
pandemia de covid-19, no podemos
bajar la guardia; la aparición de
diversas variantes de importancia
y la suspensión de ciertas medidas
públicas podría dar paso a una nueva
ola de contagios. La responsabilidad
recae en cada uno de nosotros para
detener la propagación del virus.
Principales medidas para evitar
contagios:
• Uso correcto de cubrebocas
• Frecuente y adecuado lavado de
manos o aplicación de alcohol gel
• Mantener lugares bien ventilados
• Conservar sana distancia
• Cubrir boca y nariz con el
antebrazo al toser o estornudar
Diciembre 2022
• No compartir artículos de uso
personal
Bibliografía:
ESSAY CRYLEES
OO
Foto: Agencia Reforma
• Aplicarse las vacunas
correspondientes
A pesar de que la mayoría de
estas patologías se autolimitan,
siempre es importante acudir a
una valoración médica para evitar
complicaciones, con mayor razón si
se presenta dificultad para respirar,
fiebre persistente o deshidratación. No
dejemos pasar más tiempo, visítenos
en cualquiera de los consultorios de
Fundación Best. / Salud
• https://www.gob.mx/salud/censia/es/articulos/infecciones-respiratorias-agudas-iras-130994?idiom=es
• https://www.paho.org/hq/dmdocuments/2014/2014-cha-prevencion-control-atencion-sanitaria.pdf
siminforma.com.mx
