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Octubre 202l
#Psicosalud
Salud
Estigma y discriminación por peso
Edilberto
Peña*
@Edilberto pena
Otros factores asociados a la estigma-
Evelyn Cruz
[email protected]
Día Mundial de
la Salud Mental
tización y discriminación, es la estética,
la valorización social de la delgadez y la
valoración del cuerpo fit.
Un factor más es el que la activista
Magdalena Piñeyro señala: "es imposible
estar saludable si se sufre discriminación"
stigmatización y discriminación, a
Epesar de ser conceptos diferentes, en
muchas ocasiones, se interrelacionan.
Este 10 de octubre se conmemora
el Día Mundial de la Salud Mental,
cuyo propósito es equipararla a la
importancia que le concedemos
El incumplimiento individual explica
el fracaso para perder peso, y que los
problemas emocionales son la causa de
la obesidad.
La huella que deja la estigmatización y
la discriminación en quienes las padecen,
De acuerdo con el Diccionario de la Real
Academia de la Lengua Española, "estig-
ma" hace alusión a la mala fama; en tanto
"discriminación" significa tener un trato
al bienestar físico.
Cada año se busca hacer el mayor
ruido en medios y redes sociales,
ahora con un lema particular: diferenciado contrario al principio de
igualdad y es perjudicial para quien lo vive.
La estigmatización de una enferme-
dad se refiere a cuando los pacientes
sienten una especial culpabilidad de la
en general y, en especial, a los de sociedad, lo que incorpora juicios mora-
les sobre las circunstancias en las que se
"Salud Mental en un Mundo Des-
es inmensa. Pueden desencadenar
igual". Corto y contundente, pero
basado en condiciones de vida
depresión, ansiedad y trastornos de la
conducta alimentaria, baja autoestima,
dificultad para encontrar empleo, rechazo
social de compañeros de escuela o
trabajo, y de la familia, prácticas insanas
Foto: Agencia Reforma para el control de peso, entre muchas
y acceso a los servicios de salud,
neuropsiquiatría, por las caren-
cias que mostró el mundo ante la
pandemia de covid-19.
Estadísticas previas a 2020 revela-
ron que cerca de 25% de la pobla-
ha provocado.
El estigma social por obesidad se basa
en la suposición no comprobada de que se
deriva de una falta de autodisciplina y res-
ción mundial presentó, en algún ponsabilidad personal. No concuerda con
la evidencia científica actual y demuestra
que la regulación del peso corporal no
está, del todo, bajo control del individuo, y
que los factores biológicos, genéticos y am-
bientales contribuyen de manera crítica.
otras consecuencias.
Si necesita ayuda, comuníquese al
800-911-6666, opción 3; recibirá apoyo
psicológico gratuito las 24 horas. / Salud
momento de su vida, un proble-
ma relativo a su salud mental;
pero a partir del caos surgido por
la diseminación del SARS-CoV-2
y sus consecuencias, se alteraron
los patrones de sueño, se afectó
la forma de equilibrar las comi-
das, dejamos de tener orden en
actividad física, con las secuelas
Autoexploración mamaria, clave en la lucha contra el cáncer
• Manos en las caderas: presione con
firmeza e inclínese un poco hacia adelante
• Levante los brazos para comprobar si hay
diferencias entre mamas
• Con la yema de los dedos índice, medio
y anular de la mano derecha examine el
seno izquierdo; luego, el derecho
• Acostada, coloque una toallao
almohada debajo de su hombro izquierdo
y ponga la mano izquierda detrás de la
cabeza. Explore con la mano derecha,
haga presión con pequeños movimientos
circulares. Empiece por la axila hasta
terminar en el pezón. Haga lo mismo con
el hombro derecho
• Por último, apriete y comprima las
mamas; observe si hay salida de líquido
anormal por los pezones. / Salud
1 cáncer de mama en México es una
Ede las principales causas de muerte en
mujeres.
La autoexploración mamaria es
indispensable para la prevención.
• Las mamas deben revisarse desde
la primera menstruación y debe ser
mensual, entre el séptimo y décimo día
desencadenaron con episodios después de haber iniciado el periodo
• En caso de ya no menstruar, elegir un
que todos hemos padecido u ob-
servado en nuestros círculos más
Ponga atención a las siguientes
características:
cercanos.
• Cambios de color (oscurecimiento,
enrojecimiento, etc.)
• Hundimientos en la piel (piel de naranja)
• Hinchazón
• Alteraciones en el pezón (hundimiento,
salida de líquido o sangre)
Al momento de palpar la mama, tome en
cuenta lo siguiente:
Problemas de ansiedad gene-
ralizada y ataques de pánico se
depresivos, se aumentó la pre-
valencia de adicciones, se agudi- día fijo del mes para hacerlo
zaron los problemas en los niños
con déficit de atención, empeo-
Debe hacerse frente a un espejo en las
siguientes posiciones:
• Brazos hacia abajo y pegados al cuerpo
raron los síntomas de los adultos
mayores con demencias y ha sido
difícil frenar los descontroles de
Fuente:
• Instituto Nacional de Salud Pública / https://www.insp.mx/avisos/dale-la-mano-a-la-prevencion-del-cancer-de-mama
• ISSEMYM / https://www.issemym.gob.mx/sites/www.issemym.gob.mx/files/autoexploracion_mamaria.pdf
• Secretaría de Salud / https://www.gob.mx/salud/acciones-y-programas/cancer-de-mama-autoexploracion-de-mamas
los portadores de trastorno obse-
sivo compulsivo y de problemas
psicóticos, como la esquizofrenia.
La meta es llegar a tener un psi-
quiatra por cada 1,000 habitan-
tes; sin embargo, para ello, falta
mucho...
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*Psiquiatra. Director Cisne México.
Salud
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