Ofertas Farmacias Similares del 1 al 31 de octubre del 2021 - EXPIRADO - página 4

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4 Octubre 202l #Psicosalud Salud Estigma y discriminación por peso Edilberto Peña* @Edilberto pena Otros factores asociados a la estigma- Evelyn Cruz [email protected] Día Mundial de la Salud Mental tización y discriminación, es la estética, la valorización social de la delgadez y la valoración del cuerpo fit. Un factor más es el que la activista Magdalena Piñeyro señala: "es imposible estar saludable si se sufre discriminación" stigmatización y discriminación, a Epesar de ser conceptos diferentes, en muchas ocasiones, se interrelacionan. Este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, cuyo propósito es equipararla a la importancia que le concedemos El incumplimiento individual explica el fracaso para perder peso, y que los problemas emocionales son la causa de la obesidad. La huella que deja la estigmatización y la discriminación en quienes las padecen, De acuerdo con el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, "estig- ma" hace alusión a la mala fama; en tanto "discriminación" significa tener un trato al bienestar físico. Cada año se busca hacer el mayor ruido en medios y redes sociales, ahora con un lema particular: diferenciado contrario al principio de igualdad y es perjudicial para quien lo vive. La estigmatización de una enferme- dad se refiere a cuando los pacientes sienten una especial culpabilidad de la en general y, en especial, a los de sociedad, lo que incorpora juicios mora- les sobre las circunstancias en las que se "Salud Mental en un Mundo Des- es inmensa. Pueden desencadenar igual". Corto y contundente, pero basado en condiciones de vida depresión, ansiedad y trastornos de la conducta alimentaria, baja autoestima, dificultad para encontrar empleo, rechazo social de compañeros de escuela o trabajo, y de la familia, prácticas insanas Foto: Agencia Reforma para el control de peso, entre muchas y acceso a los servicios de salud, neuropsiquiatría, por las caren- cias que mostró el mundo ante la pandemia de covid-19. Estadísticas previas a 2020 revela- ron que cerca de 25% de la pobla- ha provocado. El estigma social por obesidad se basa en la suposición no comprobada de que se deriva de una falta de autodisciplina y res- ción mundial presentó, en algún ponsabilidad personal. No concuerda con la evidencia científica actual y demuestra que la regulación del peso corporal no está, del todo, bajo control del individuo, y que los factores biológicos, genéticos y am- bientales contribuyen de manera crítica. otras consecuencias. Si necesita ayuda, comuníquese al 800-911-6666, opción 3; recibirá apoyo psicológico gratuito las 24 horas. / Salud momento de su vida, un proble- ma relativo a su salud mental; pero a partir del caos surgido por la diseminación del SARS-CoV-2 y sus consecuencias, se alteraron los patrones de sueño, se afectó la forma de equilibrar las comi- das, dejamos de tener orden en actividad física, con las secuelas Autoexploración mamaria, clave en la lucha contra el cáncer • Manos en las caderas: presione con firmeza e inclínese un poco hacia adelante • Levante los brazos para comprobar si hay diferencias entre mamas • Con la yema de los dedos índice, medio y anular de la mano derecha examine el seno izquierdo; luego, el derecho • Acostada, coloque una toallao almohada debajo de su hombro izquierdo y ponga la mano izquierda detrás de la cabeza. Explore con la mano derecha, haga presión con pequeños movimientos circulares. Empiece por la axila hasta terminar en el pezón. Haga lo mismo con el hombro derecho • Por último, apriete y comprima las mamas; observe si hay salida de líquido anormal por los pezones. / Salud 1 cáncer de mama en México es una Ede las principales causas de muerte en mujeres. La autoexploración mamaria es indispensable para la prevención. • Las mamas deben revisarse desde la primera menstruación y debe ser mensual, entre el séptimo y décimo día desencadenaron con episodios después de haber iniciado el periodo • En caso de ya no menstruar, elegir un que todos hemos padecido u ob- servado en nuestros círculos más Ponga atención a las siguientes características: cercanos. • Cambios de color (oscurecimiento, enrojecimiento, etc.) • Hundimientos en la piel (piel de naranja) • Hinchazón • Alteraciones en el pezón (hundimiento, salida de líquido o sangre) Al momento de palpar la mama, tome en cuenta lo siguiente: Problemas de ansiedad gene- ralizada y ataques de pánico se depresivos, se aumentó la pre- valencia de adicciones, se agudi- día fijo del mes para hacerlo zaron los problemas en los niños con déficit de atención, empeo- Debe hacerse frente a un espejo en las siguientes posiciones: • Brazos hacia abajo y pegados al cuerpo raron los síntomas de los adultos mayores con demencias y ha sido difícil frenar los descontroles de Fuente: • Instituto Nacional de Salud Pública / https://www.insp.mx/avisos/dale-la-mano-a-la-prevencion-del-cancer-de-mama • ISSEMYM / https://www.issemym.gob.mx/sites/www.issemym.gob.mx/files/autoexploracion_mamaria.pdf • Secretaría de Salud / https://www.gob.mx/salud/acciones-y-programas/cancer-de-mama-autoexploracion-de-mamas los portadores de trastorno obse- sivo compulsivo y de problemas psicóticos, como la esquizofrenia. La meta es llegar a tener un psi- quiatra por cada 1,000 habitan- tes; sin embargo, para ello, falta mucho... Ante esta CONTINGENCIA SANITARIA, provocada por el coronavirus, el Centro Nacional de Diagnóstico para las Enfermedades Emocionales (CNDEE) pone a tu disposición, las 24 horas, la línea de ayuda psicológica. ¡Acércate a nosotros, queremos ayudarte! Centro Nacional de Diagnóstico para las Enfermedades Emocionales Solo marca 800-911-6666, opción 3, y una de nuestras psicólogas especialistas te brindará apoyo. f Centro Nacional de Diagnóstico para las Enfermedades Emocionales V@cndeemx "Porque ser feliz, si se puede" www.serfelizsisepuede.com.mx *Psiquiatra. Director Cisne México. Salud siminforma.com.mx

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